Walking
Walking ist eine einfache Ausdauersportart, die insbesondere für Einsteiger in den Ausdauersport gut geeignet ist. Es funktioniert sowhol mit als auch ohne Stöcke. Sie kräftigt den Körper, das Herz-Kreislaufsystem und hilft, überflüssige Kalorien zu verbrennen. Das Walking ist für jedes Alter geeignet, so bleiben auch ältere Menschen länger fit und gesund!
Unsere Walkinggruppe trifft sich immer freitags. Die Streckenlänge beträgt aktuell 5 km.
Interesse? Dann kommt einfach vorbei!
Freitags, 8:00 Uhr, U-Bahn-Haltestelle Weißkirchen Ost.
Einsteiger sind herzlich Willkommen; die Strecke kann auch bei Bedarf verkürzt werden. Bitte geeignete Schuhe zum Laufen mitbringen.
| Trainingszeit | ||
| Fr | 8 Uhr | 5 km |
| Trainingsort | ||
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Start und Ziel U-Bahn-Haltestelle |
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| Kontakt | ||
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Beate Hauswald |
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